Das Leben kann anstrengend sein...

Im Moment schaft mich meine Arbeit. Ein Job in der Pflege kann einen sehr viel abverlangen.
Ich komme nach meinem Dienst Ko nach Hause, habe hunger, aber keine Lust noch irgend etwas zu machen. Von daher kann ich verstehen, dass viele Fast Food und Fertiggerichte bevorzugen. Praktisch natürlich, wenn man so etwas gerade einfach nicht im Haus hat. Dann muss man doch selbst etwas zaubern, was sicherlich weniger Kalorien haben wird und gesünder sein wird ;-)
Ich will damit sagen, dass Leben ist anstrengend, wirklich anstrengend, aber vielleicht sollten wir nicht nur nölen, sondern schauen wie wir am besten die Dinge ändern. Natürlich sollte man nicht als erstes den Job an den Nagel hängen "nur" weil er anstrengend ist. Sondern schauen wie man einen Ausgleich finden kann. Das könnte z.B. Pilates, Yoga, Tai Bo oder eine andere Art von Sport sein. Mein Freund hat es jetzt geschafft, mich zu überreden. Wir haben uns im Fitness Studio angemeldet. Ich werde erst einmal mit dem Zirkel Training und den Kursen anfangen. Mein Ziel ist es dabei einfach belastbarer zu werden. Gerade durch meinen Job, wird mein Körper stark belastet und ohne Sport und einen Muskelaufbau, werde ich nach meinem Dienst wohl weiterhin Ko sein -.-
Also ran an die Sportgeräte um die Ausgangssituation zu ändern...
Den schließlich will ich aktiv mein Leben leben und nicht ein passives etwas sein ;-)